活動1:團(tuán)隊(duì)分組組建,確定隊(duì)長,團(tuán)隊(duì)口號,進(jìn)入皮劃艇基地 ,穿戴救生衣,領(lǐng)船槳和艇,每兩人一艇,雙人艇, 皮劃艇基本技能教授.

活動2:揚(yáng)帆競渡:比速度,每隊(duì)挑選一艇組員,代表本隊(duì)參賽,進(jìn)行競渡比賽

活動3:群龍接力:接力賽,所有成員參賽,以接力賽的形式進(jìn)行

活動4:自由活動,打水仗,水上集排活動造型等

團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目與皮劃艇運(yùn)動相結(jié)合，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力及增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通能力、凝聚力。